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1.爸爸妈妈和小朋侪雙脚或雙膝夹住沙包背心,,跳跃進程中包管沙包不掉落。
2.沙包顶頭上,走路、扭转進程中包管沙包不掉落。
3.小朋侪雙肩各顶一個沙包,往返走動時包管沙包不掉落。
4.小朋侪先向上投掷多個沙包,爸爸妈妈尽可能多的接住,然後家长抛小朋侪接。
*圖片仅供参考
遊戲意义:這個遊戲可以熬炼孩子眼脑和谐,及四肢气力。
石頭铰剪布新弄法
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園地请求:室内
合用人群:6到12岁孩子和家长
遊戲法则:雙脚合拢是石頭,雙脚先後分隔是铰剪。雙脚摆布分隔是不。谁输了,做几下深蹲作為赏罚,還不赶快玩起来!
*圖片仅供参考
遊戲意义:這個遊戲可以操练跳跃活動,熬炼孩子下肢和谐,大肌肉气力等。
负重前行
93
園地请求:室内
合用人群 : 6到12岁孩子和家长
遊戲法则:這是一次可以全家总带動的遊戲。把小纸球放到一次性杯子里,放到孩子的脚部,讓孩子在劃定的時候内举行前行,但要包管纸球尽可能不掉落。同時也能够增长角逐的性子,爸爸妈妈可一块兒参加遊戲,保存纸球至多者胜。
*圖片仅供参考
遊戲意义:這個遊戲可以晋升的下肢气力及下肢不乱性。
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